Ga direct naar de productinformatie
Image at position 0
  • Image at position 0
Ashwagandha Poeder 100% Puur | Rust, Balans & Stressvermindering | 500g

Ashwagandha Poeder 100% Puur | Rust, Balans & Stressvermindering | 500g

€29,99 EUR
Op voorraad
Algemene beschrijving

Vind je natuurlijke rust terug.

In een wereld die altijd 'aan' staat, is het soms lastig om de uitknop te vinden. HLTY Ashwagandha Poeder (Balance Series) is een 100% natuurlijk wortelpoeder dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de Ayurveda om lichaam en geest tot rust te brengen.

Ashwagandha staat bekend als een 'adaptogeen'. Dit betekent dat het je lichaam helpt om zich aan te passen aan stressvolle situaties. Of je nu last hebt van werkdruk, onrustige gedachten of een slechte nachtrust: dit pure poeder ondersteunt je mentale balans zonder dat je er suf van wordt.


  • 100% Puur: Geen vulstoffen, smaakstoffen of toevoegingen.

  • Krachtig Adaptogeen: Ondersteunt de natuurlijke weerbaarheid tegen stress.

  • Grootverpakking: 500g is goed voor 166 doseringen (ruim 5 maanden).

  • Vegan: Volledig plantaardig en natuurlijk.
Ingrediënten & Voedingswaarden

Eén ingrediënt, krachtige werking.

Ingrediënten: 100% Ashwagandha poeder.

Samenstelling per dagdosering (3 gram):

  • Ashwagandha poeder: 3.000 mg

100% Vegan, suikervrij en allergeenvrij.
Wat dit voor je doet

De rustgever van de natuur.
Ashwagandha werkt regulerend op je systeem.

  • Stressbeheersing: Helpt bij geestelijke druk en inspanning.
  • Emotionele balans: Ondersteunt een ontspannen en rustig gevoel.
  • Energie: Gek genoeg geeft het overdag energie, terwijl het 's nachts helpt ontspannen.
  • Focus: Draagt bij aan normale mentale prestaties en concentratie.
Waarom dit werkt

Regulatie van de bijnieren.
Het belangrijkste mechanisme van Ashwagandha is de invloed op de HPA-as (de communicatielijn tussen hypothalamus, hypofyse en bijnieren). Bij chronische stress maken de bijnieren continu cortisol aan, wat zorgt voor een opgejaagd gevoel en slechte slaap. Ashwagandha helpt deze as te kalmeren en de cortisolspiegel te normaliseren, waardoor het lichaam uit de 'vecht-of-vlucht'-stand kan komen.

De werking van een adaptogeen.
Een adaptogeen werkt niet stimulerend (zoals cafeïne) en niet verdovend (zoals alcohol), maar regulerend. Het streeft naar homeostase (evenwicht). Als je systeem te traag is (vermoeidheid), geeft het een prikkel. Is je systeem overprikkeld (stress/angst), dan remt het af. Dit unieke, tweezijdige effect maakt dat je overdag scherp blijft en 's avonds makkelijker ontspant.
Tips van de fysio

Stress is ook fysiek:
"Stress zet zich vaak vast in je nek en schouders. Ashwagandha pakt de interne stress aan, maar vergeet de buitenkant niet. Combineer dit supplement met wat simpele rekoefeningen voor je nek in de avond."

Geef het 2 weken:
"Kruiden werken anders dan paracetamol; ze hebben tijd nodig om op te bouwen. Wees niet ongeduldig als je na 1 dag nog niets merkt. De meeste mensen ervaren na 2 tot 4 weken consistent gebruik een diepere rust en stabielere energie."
Gebruik & Dosering

Maak er een ritueel van.

  • Dosering: Neem dagelijks 3 gram (ca. 1 afgestreken 5ml maatlepel).
  • Inname: Ashwagandha heeft een aardse, ietwat bittere smaak. Meng het daarom door een smoothie, warme (plantaardige) melk ('Moon Milk') of door je havermout.
  • Timing: De meeste mensen nemen dit in de avond of aan het einde van de middag om de dag af te bouwen.

Veiligheid & Bewaaradvies:

  • Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering.
  • Een gezonde levensstijl is belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
  • Buiten bereik van jonge kinderen houden.
  • Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
  • Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
  • Let op: Niet gebruiken bij leveraandoeningen of schildklierproblemen zonder overleg met een arts.
Wetenschap & Studies

De koning van de kruiden.
Withania Somnifera (de officiële naam) wordt ook wel 'Indiase Ginseng' genoemd. Het is een van de meest onderzochte kruiden ter wereld. De werkzame stoffen heten 'withanolides'. Wij gebruiken de hele wortel in poedervorm, zodat je het volledige spectrum aan stoffen binnenkrijgt zoals de natuur het bedoeld heeft.

Lab-rapport: Onafhankelijk getest door PLENUM Analytik (Rapport BOD/13/02/25-B en BOD/09/12/25-B). Vrij van zware metalen en microbiologisch veilig.

You may also like